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    <title>华人网 - 巴拿马华人</title>
    <link>https://pa.huarenca.com/huarenluntan-70-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 巴拿马华人</description>
    <copyright>Copyright(C) 华人网</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 13:30:37 +0000</lastBuildDate>
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      <title>华人网</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/</link>
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      <title>手冲咖啡推荐：巴拿马柏林娜水洗瑰夏品鉴指南</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-119898-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[🫘

产地：巴拿马波奎特 柏林娜庄园

豆种：瑰夏

处理法：水洗

烘焙度：中浅烘焙

风味：茉莉花/香橙/蜜瓜/柑橘/绿茶

研磨度：C磨45格

粉水比：1:15.3

水温：93度

滤杯：百合滤杯

总萃取时间：1分50秒

湿香是优雅的白色花香，高温入口满满柑橘的酸感，回甘突出 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>夹谷河</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:50:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马Plog：探索超乎想象的乐趣</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-119896-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[去哥斯达黎加在巴拿马转机

短暂的玩了一个周末～

还挺适合转机待两三天的！

.

分享一下我的行程

Day 1. 周六～上午做复古观景小火车（我坐的全景车厢票比较难抢～座无虚席，在passline railway这个官网上看时间+买票，车次很少～一周一次的样子！但是强烈推荐！中 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>逅濮</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:50:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奇里基省：探索巴拿马的小众旅游宝藏地</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-119894-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[被《孤独星球》推荐的奇里基省，真的超绝！

✈️机票提前3 4个月刷，国内往返巴拿马城8000 15000元，碰上大促有惊喜。

交通选择多样，巴拿马到大卫市，飞机100 200美元，大巴20 50美元，奇里基省内公交、租车、拼车✔️都很方便。

住宿丰俭由人，波奎特镇民宿、大卫 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>习捞狐</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:50:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>闪现巴拿马：瑰夏咖啡品鉴与体验</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-119892-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[花了30刀 在geisha experience 学习了下瑰夏的知识送了3杯咖啡

robusta 只需要2年的生长过程 在任何海拔都可以生长

2. geisha 需要3-5年的生长过程 只能在1200-2000米生长 越高风味越复杂

贵夏只选红果其他不要

每朵花出产一颗豆子 3-5月开花 9-10月结果可以采摘

 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>亭晖</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:50:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马狂欢节海边激情蹦野迪活动指南</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-119889-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[巴拿马狂欢节第一天，来的太早了，还没人，小摊还没支起来，大家一起来海边大舞台蹦野迪啦

狂欢节为期五天，全城夜晚消禁凌晨4点，海边步道未成年宵禁到晚上11点，违者罚＄50-＄1500，不允许带尖锐物品，雨伞，入口排队检查，男女分开排，抽查证件！

位置arque Infant ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>ucngmxcykt</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:50:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马沃肯第一天旅游指南 - Tierra Blanca探秘</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-119888-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[Kyle一早来机场接我们，超级健谈热情，两周住巴拿马，四周住休斯顿，常年两头如此往返。 Tierra Blanca是Kyle始于2017年的项目，一直到去年2024年终于成果落地获得Bop水洗组第五名和日晒组第十三名，今年更是进一步完善各项设备，规范流程，完善追溯信息。

Kyle定位非 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>雁9724</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:50:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马新发现华人片区——Los Pueblo文化探索</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-119886-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天去交罚款发现新大陆，Los Pueblos-Panama这一片区之前去过，但是没逛过，感觉空空的，今天交罚款时间有点早，就去转了转，突然发现新大陆，也是华人片区，这边有很多数码电子产品，手机壳，膜，音响，手机电脑维修，生日用品，生活日用品，美容美发用品，丝绸，布匹 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>v8hbdh4855</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:50:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马城不可不试的美食：越南河粉 Pho 的魅力</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-119885-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[记录一下 下次来吃

这家叫 Ren  Vietnam 的越南河粉店是我们两次往返巴拿马城居住酒店附近的饭店

距离Novotel （这家步行 5分钟） 和 普林西比酒店（这家步行一分钟）都很近

第一次去快关门了 但是我总觉得生意很好绝对很好吃

第二次去吃完太好吃了特别是越南卷 生 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>bnkjrapkjy</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:50:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马生活成本低、物价便宜的秘密</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117352-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[惊！这就是巴拿马物价吗

巴拿马这地儿，中美洲的瑰宝，面积7万多平方公里，人口430多万，华人还占一成呢，人均GDP过万，注意是美金

哈首都巴拿马城，运河口上的明珠，三面环海，如果想旅游，旱季12月到4月来的话，天气确实好得飞起。物价别担心，3000-5000元，月月都 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>梁丘4745</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:04:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>时空穿越：从古巴到巴拿马的文化之旅与旅行指南</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117350-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[从古巴来到巴拿马，仿佛时空穿越，就如从上个世纪50年代进入21世纪的现代社会，巴拿马有丰富的食物和商品，可以刷卡，顺畅的网络。

古巴的网络不太好，久不久断电和断水，昨天洗澡时没有水，房东告诉我她们有一段时间一周都没有水，确实太不容易了。今早在机场时，忽然 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>帘莘</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:04:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>塔博加岛：巴拿马市附近的塔博加岛一日游，体验花之岛风光</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117347-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[欢迎您来探索巴拿马  美丽的塔博加岛！

塔博加岛，距离巴拿马城  仅几分钟路程，被誉为“花之岛”，这里有碧蓝清澈的海水、郁郁葱葱的自然风光，以及充满历史魅力的小镇。

您可以在阳光下放松身心，漫步在被热带花卉环绕的小径上，品尝当地美食，尽情感受这座岛屿的独 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>逅濮</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:04:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>&quot;巴拿马生活成本低于中国：物价对比惊人&quot;</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117346-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[惊！这就是巴拿马物价吗

巴拿马这地儿，中美洲的瑰宝，面积7万多平方公里，人口430多万，华人还占一成呢，人均GDP过万，注意是美金

哈首都巴拿马城，运河口上的明珠，三面环海，如果想旅游，旱季12月到4月来的话，天气确实好得飞起。物价别担心，3000-5000元，月月都 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>雁9724</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:03:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马美食推荐：必吃美食红黑榜，附热门餐厅与特色小吃攻略</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117344-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[⭕️红榜

1️⃣瑞丰

很正宗的中餐，据说有专门做川菜和淮扬菜的师傅。跟国内一样的口味，这家店在巴拿马很出名，小聚和宴请都很合适。太好吃了忘记拍照。

地址：2FM8+5Q6, Panamá, Provincia de Panamá

2️⃣沁园

环境比瑞丰好一点，价格也更高一些，味道是不相 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>v8hbdh4855</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:02:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>&quot;巴拿马突然退出&quot;一带一路&quot;计划：背后原因是什么&quot;</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117342-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[宝子们，国际合作圈突然炸了个大瓜！巴拿马总统穆利诺指示，提前 90 天告知咱们要退出共建 “一带一路” 合作协议。这消息一出来，真的让人有点措手不及

要知道，“一带一路” 倡议一直秉持着共商、共建、共享的原则，给许多国家都带来了实实在在的好处。在过去合作的 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>昼刃</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:02:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马Los Pueblos华人区新发现：美食、文化与商机</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117340-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天去交罚款发现新大陆，Los Pueblos-Panama这一片区之前去过，但是没逛过，感觉空空的，今天交罚款时间有点早，就去转了转，突然发现新大陆，也是华人片区，这边有很多数码电子产品，手机壳，膜，音响，手机电脑维修，生日用品，生活日用品，美容美发用品，丝绸，布匹 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>qfnmsrvnmo</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:02:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马城自由行攻略：两天玩转热门景点，附行程规划及省钱技巧</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117339-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[号称“美洲新加坡”的巴拿马城，一般去中南美都会经过这里转机，对于生活在北美的朋友也是个可以冬天避寒的好去处，城市本身不大，景点也比较集中，可以两天逛完。

交通：

Uber就可以，非常便宜，城内基本几美金，最远的机场$20左右

行程安排：

第一天，城外的巴拿 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>qpbmnygooj</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:02:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>真正的巴拿马草帽 Sombrero Pintao - 选购指南与真品鉴别</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117337-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[著名的巴拿马帽Panama Hat其实不是巴拿马本地产的，而是厄瓜多尔产的。

巴拿马本地产的是这种带有简单纹样的草帽——Sombrero Pintao，我在巴拿马城路边橱窗看见就被迷倒，完全走不动道了，毫不犹豫拿下三顶，爱不释手反倒觉得天价的高密度白净巴拿马帽精致得太过了（ ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>梁丘4745</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:02:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马城美食：Lo Que Hay 餐厅推荐，品尝地道美味 (含热门菜品与用户评价)</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-117336-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[Lo Que Hay好像是拉美排的上号的知名餐厅，open table上可提前约。店面蛮大的，坐满了美国人。

Edificio el Colegio, C. José D. de la Obaldía, Panama City

菜品篇⬇️

Beef Tartare: 中规中矩，略咸，浓郁的蒜香酱倒是亮点。

Sexy Clams：辣椒红油+腰果碎+略带 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>3w174d710d</author>
      <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 11:02:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巴拿马美食推荐⚡必尝美食指南！</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-115433-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[全程无踩雷 全5星推荐

巴拿马

 Kaandela Restaurant 图1-3，谷歌4.9分

环境菜品都不错，重点推荐一下酒水

 Sisu Coffee Studio  图4，谷歌4.4分

环境很chill 价格是北美我们都点的热饮，但看旁边桌点的冷饮，着实流口水waffle有点干，巧克力流心黑乎乎那个很香！

 ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>70948n4ihs</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 15:18:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>陆路过境巴拿马的极限生存体验</title>
      <link>https://pa.huarenca.com/huarenbbs-115430-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[人生第一次陆路过境 、啥还没干、20刀就出去了、倒了三次车、今天差点去见阎王、坐mini van去大卫市,一路盘山公路在雨林里穿梭、足足6个小时、司机一会儿像开赛车、一会儿像复健的老人慢的如驴、一路揽客、我的胃简直翻江倒海、一直担心会翻下悬崖。晕车的人千万慎重， ...]]></description>
      <category>巴拿马华人</category>
      <author>60grv7b407</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 15:18:29 +0000</pubDate>
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